Shop

Newsletter zapisz się i wiedz więcej !

Plany posilków

By agnieszka Pająk

Blog

3g-skladniki-1-2

3g Coaching / 14 kwietnia

Formula 3g

Stworzona przez Nas FORMUŁA 3G ma za zadanie wyeliminować z naszego codziennego menu trzech winowajców wszelkich problemów z Naszym zdrowiem i wyglądem, czyli GLUTEN, CUKIER i KWASY TŁUSZCZOWE TRANS. Nie obiecujemy, że będzie łatwo, ale obiecujemy, że będzie skutecznie.     GO GLUTEN FREE, DLACZEGO? GLUTEN – jest niekorzystnym dla nas białkiem, które znajdziemy przede […]

Meat is cut and hanged to dry outdoors in the lodge

3g Coaching / 15 lutego

MIĘSA, RYBY, OWOCE MORZA , SUSHI, TATAR
FRAGMENT KSIĄŻKI
SHOPPING IQ – CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO

Mięso i ryby to temat śliski. Żeby odnieść się do faktów: podczas pewnej konferencji branżowej – nazwy nie podam, jednak dodam, że odbywała się ona na uniwersytecie medycznym w pewnym polskim mieście – jedzenie zapewniał catering, czyli firma zewnętrzna. Serwowanym mięsem był głównie filet z kurczaka, i to suto zalany sosem. Znając się na rzeczy, […]

02H78249

3g Coaching / 7 lutego

AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 21
JAKIE DZIAŁANIA MOŻEMY PODJĄĆ ABY RATOWAĆ
NASZĄ PLANETĘ

To już 21 odcinek z serii Akademia Zdrowia DGD dla Polonii ! Tym razem Angie rozmawia z Ewą Staniszewską o  zmianach klimatycznych w kontekście ostatnich wydarzeń na skalę globalną, tego jakie działania podjąć aby chronić Siebie i planetę, jak wygląda rynek chemii do basenów  i dlaczego plastikowe rurki są niebezpieczne. Ponadto poruszają temat przyszłości planety, […]

White cocktail in bar background

3g Coaching / 19 grudnia

SOS CO ROBIĆ, KIEDY CZUJESZ SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE ?
fragment książki Shopping IQ inteligentne zakupy dla mądrych ludzi Co kupować, by jeść zdrowo

SODA OCZYSZCZONA Soda oczyszczona ma wiele zastosowań. Jest tania i często niedoceniana. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne, pomaga w detoksykacji ciała, neutralizuje szkodliwe substancje różnorakiego pochodzenia oraz, co najważniejsze, prowadzi do znaczących i natychmiastowych zmian w środowisku pH. Dlatego w przypadku złego samopoczucia wypicie szklanki wody z łyżeczką sody natychmiastowo poprawi pracę żołądka i przewodu pokarmowego. […]

Close up hand of young woman using smartphone in home office or cafe with copy space, retro filter style

3g Coaching / 15 grudnia

CZŁOWIEK PRZYKLEJONY DO SMARTPHONE’A
JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED PROMIENIOWANIEM ELEKTROMAGNETYCZNYM

Niezależnie od tego czy używamy telefonu do pracy czy tez do kontaktu z przyjaciółmi i ze Światem, tudzież do robienia zakupów pewne jest to że większość z Nas nadużywa tego urządzenia, które nie jest obojętne dla naszego zdrowia.   KAŻDY POWINIEN WIEDZIEĆ, ŻE : Instrukcje telefonów komórkowych zalecają zachować odległość pomiędzy ciałem a telefonem komórkowym […]

Raw rainbow trout in baking bowl on gray granite table , top view. Healthy dieting and tasty cooking concept

3g Coaching / 15 grudnia

AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 20
JAKIE RYBY JEŚĆ A JAKIE OMIJAĆ SZEROKIM ŁUKIEM

To już 20 odcinek z serii Akademia Zdrowia DGD dla Polonii ! Tym razem Angie rozmawia z Ewą Staniszewską o  SHOPPING IQ w kontekście zakupów świątecznych, tego jakie ryby kupować, jak wygląda proceder ich masowej produkcji  i dlaczego owoce morza mogą być niebezpieczne. Ponadto poruszają temat modyfikacji genetycznych, trików wykorzystywanych przez producentów i brandy spożywcze […]

Frightening methods of healing in the old haunted hospital

3g Coaching / 6 listopada

DIETA WSPIERAJĄCA KOLAGEN
LNE WYDANIE KONGRESOWE

Często umniejszamy rolę kolagenu w organizmie, a w rzeczywistości decyduje on przecież nie tylko o naszej sprawności, ale i o naszym wyglądzie. Czy jedynym wyjściem są iniekcje estetyczne, czy możemy zregenerować ciało, naturalnie wzmacniając struktury, które decydują o naszej kondycji i wyglądzie ? Dlaczego kolagen jest ważny ? Stanowi on główne białko tkanki łącznej, a […]

Cutting crispy homemade brownie with retro filter effect

3g Coaching / 26 października

RED BROWNIE – PRZEPIS 3G
Fragment książki Shopping IQ Co kupować, by jeść zdrowo

Przepis pochodzi z rozdziału : 15 przepisów 3G – bez glutenu, bez cukru, bez transów Składniki: • 500 g buraków • 100 ml oliwy • 250 g gorzkiej czekolady • 3 duże jaja • 200 g cukru trzcinowego • 140 g mąki gryczanej • 2 łyżeczki wanilii • 75 g surowego kakao • 1 łyżeczka […]

Apple tart on white background

3g Coaching / 18 października

SUBSTANCJE SŁODZĄCE – FRAGMENT KSIĄŻKI
SHOPPING IQ – CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO

Nie jest tajemnicą to, że rafinowany biały cukier jest szkodliwy dla zdrowia, a jego nadmierna spożycie może prowadzić do cukrzycy, otyłości, nadwagi, stanów zapalnych i mnóstwa innych dolegliwości. Co więc jest najlepszym zamiennikiem słodkiego smaku dla tych, którzy wciąż pragną odrobiny słodyczy ? Ostatnio najmodniejsze stały się surowy miód, syrop klonowy oraz daktyle. Na rynku […]

Concept of audiobook. Books on the table with headphones put on them.

3g Coaching / 25 września

AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 19
PREMIERA SHOPPING IQ CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO

To już 19 odcinek z serii Akademia Zdrowia DGD dla Polonii ! Tym razem Angie rozmawia z Ewą Staniszewską o swojej najnowszej już trzeciej książce po tytułem SHOPPING IQ INTELIGENTNE ZAKUPY – CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO. Z audycji dowiecie się co ciekawego jest w książce, posłuchacie o jednym z rozdziałów, który wpadł w oko […]

Local patiserie in Paris showing the typical french pastries

3g Coaching / 20 września

Shopping IQ inteligentne zakupy dla mądrych ludzi
Co kupować, by jeść zdrowo

Z niezmierną radością chciałabym przekazać Wam informację iż już 3 października – dokładnie za dwa tygodnie w Empiku i innych księgarniach pojawi się moja najnowsza już 3 książka – jak określiła to moja wakacyjna koleżanka tryptyk : ) Znaleźć możecie ją już teraz w przedsprzedaży nie tylko w Empik ale też w innych dobrych księgarniach […]

Women's sports bra,foot ware, Dumbbell and apple. Fitness wear and equipment. Sport fashion, Sport accessories, Sport equipment. for healthy concept.

3g Coaching / 11 września

INSTYNKT A MODA – FRAGMENT KSIĄŻKI
METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA

Bez wątpienia w krajach wysokorozwiniętych indywidualność człowieka jest w cenie. Po tym, jak zalała nas konsumpcyjna monokultura, chcemy mieć wszystko dostosowane do naszej osobowości. Spersonalizowany komputer, tablet i smartfon z unikatowymi aplikacjami, oryginalne buty, niepowtarzalny styl – ogółem wszystko, co nietypowe. A czy sposób odżywiania dobieramy równie starannie ? Tak jak charakter, dusza czy osobowość, […]

Stacked empty paper cups on a table in a cafe

3g Coaching / 9 sierpnia

AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 17
POJEMNIKI NA ŻYWNOŚĆ, SYNTETYCZNE TAKE AWAY,
KONDYCJA PLANETY

To już 17 odcinek z serii Akademia Zdrowia DGD dla Polonii ! Tym razem Angie rozmawia z Ewą Staniszewską o tym jak zdrowo gotować, w czym przechowywać żywność, czego nie używać do picia ani jedzenia, jakich naczyń używać i które butelki nadają się na wodę. Ponadto rozmawiają o kondycji planety, o tym co możemy dla […]

Kuchnia 3g Coaching Slowteka Sport Akademia DGD DRGRACE All
3g-skladniki-1-2
Formula 3g
02H78249
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 21
JAKIE DZIAŁANIA MOŻEMY PODJĄĆ ABY RATOWAĆ
NASZĄ PLANETĘ
White cocktail in bar background
SOS CO ROBIĆ, KIEDY CZUJESZ SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE ?
fragment książki Shopping IQ inteligentne zakupy dla mądrych ludzi Co kupować, by jeść zdrowo
TV Radio Video Press News COSMOAngie All
Meat is cut and hanged to dry outdoors in the lodge
MIĘSA, RYBY, OWOCE MORZA , SUSHI, TATAR
FRAGMENT KSIĄŻKI
SHOPPING IQ – CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO
02H78249
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII VOL. 21
JAKIE DZIAŁANIA MOŻEMY PODJĄĆ ABY RATOWAĆ
NASZĄ PLANETĘ
White cocktail in bar background
SOS CO ROBIĆ, KIEDY CZUJESZ SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE ?
fragment książki Shopping IQ inteligentne zakupy dla mądrych ludzi Co kupować, by jeść zdrowo
O Metabolic IQ Prasa Radio Test MIQ MIQ APP MIQ BOX All
Women's sports bra,foot ware, Dumbbell and apple. Fitness wear and equipment. Sport fashion, Sport accessories, Sport equipment. for healthy concept.
INSTYNKT A MODA – FRAGMENT KSIĄŻKI
METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
Appetizing fine cheese selection on rustic plate with wine, grape and Honey mustard sauce , top view
TWÓJ KOD DO ZDROWIA – PROTOKÓŁ MIQ
co może dać ci identyfikacja własnego typu metabolicznego ?
ING_40492_14237
WNZO 084: Jaki jest Twój typ metaboliczny ?
O Gluten IQ Prasa Radio Test GIQ GIQ APP GIQ BOX All
Young businessman is feeling unwell after doing cocaine
Dieta bezglutenowa. Czy pszenica może uzależniać ?
Wywiad dla ekologia.pl
Gingerbread cookies on a table and Christmas lights on background
EKOAGENT – ŚWIĘTA BEZ GLUTENU
wheat
ZABÓJCZE ZIARNA – POLSKIE RADIO
O Shopping IQ Produkty Miejsca Showfood.pl SIQ APP All
Meat is cut and hanged to dry outdoors in the lodge
MIĘSA, RYBY, OWOCE MORZA , SUSHI, TATAR
FRAGMENT KSIĄŻKI
SHOPPING IQ – CO KUPOWAĆ, BY JEŚĆ ZDROWO
White cocktail in bar background
SOS CO ROBIĆ, KIEDY CZUJESZ SIĘ NAPRAWDĘ ŹLE ?
fragment książki Shopping IQ inteligentne zakupy dla mądrych ludzi Co kupować, by jeść zdrowo
Close up hand of young woman using smartphone in home office or cafe with copy space, retro filter style
CZŁOWIEK PRZYKLEJONY DO SMARTPHONE’A
JAK CHRONIĆ SIĘ PRZED PROMIENIOWANIEM ELEKTROMAGNETYCZNYM
Design Fotografia Ludzie slow Podróże Miejsca Sztuka All
slider-glowny-2
Certyfikat V-Label dla Leonardo Verde
kolejnej w 100% wegańskiej restauracji na mapie Warszawy
double exposure telecommunication device network
CYWILIZACJA
FRAGMENT KSIĄŻKI METABOLICZNE IQ TWÓJ KOD DO ZDROWIA
The typpical landscape of the Kabale District in Southern Uganda with homesteads within worked plots of land against the fertile hills from below to right at the top of the hills.
AKADEMIA ZDROWIA DGD DLA POLONII
VOL. 12 UGANDA – PODRÓŻ DO PERŁY AFRYKI